För mycket av det goda

Idag är det måndag och min favoritdag på veckan. Tillsammans med fredag då. Men det är något speciellt med just måndagar. Kan låta himla klyschigt men måndagar för mig innebär alltid omstart. Behöver inte vara något dramatiskt som att ställa om hela sitt liv, men små grejer som man kan tänka lite extra på i veckan. Men för mig är det just känslan av ny vecka. Jag är (på gott och ont) ett planeringsfreak så jag planerar alltid min vecka påt ungefär redan på söndagen. På så sätt känner jag att jag har kontroll på hur veckan kommer att se ut och dessutom ger det mig lite extra pepp inför veckostarten om jag vet att jag har lite roliga saker inplanerade. Sen finns det ju självklart luckor för (lite) spontanitet också. 

Som sagt vaknade jag tidigt idag. Jobbar alltid kväll på måndagar men gillar ändå att komma upp och ta vara på min lediga förmiddag. Så efter frukost begav jag mig till gymmet och körde ett stenhårt benpass. Min motivation till styrketräning, och framförallt benpassen, går så himla upp och ner, men just nu har jag ett bra flow och det är ju himla skönt. Så passar på att ta i lite extra och öka vikterna. Inte ofta jag tränar så att svetten rinner men idag blev det så. Körde lite fler repetitioner än vad jag är van vid så det tog ett tag att ta sig hem efter om man säger så, haha. 

Efter träningen var jag sjukt hungrig igen så blev en andra frukost. Nu sitter jag i soffan och slappar med en kopp varm "proteinchoklad", så gott om man är en chokladgris som jag! Men ska nog lyfta på röven snart och börja preppa matlådor inför veckan. Får inte slarva med det för blir snart ruinerad om jag ska köpa mat ute hela tiden, hehe. 

Hoppas ni får en bra start på dagen!